2011年03月15日

元気満タン

こんばんは
パステル和アートインストラクターゆかおですスマイル

地震が発生してから、心の不安定さからか、身体が重い感じがしていたのですが、今日ヨガに行って呼吸を深く行い自律神経が落ち着いた感覚がありました。

なんだか気分が楽になりました。

明日は、ママと可愛い子供達とのパステル体験ですアップ

心も身体もエネルギー満タン力こぶ

笑顔も満開アップ

１日、１時間、60秒を無駄にしない…大切に生きよう



Posted by 優花 at 21:57│Comments(0)
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