～colorful happy life　優花～

こんばんは　ゆかおです

KCCに「コーチング」と「笑顔」の体験に行ってきました。

どちらもマンツーマンレッスンでした。

「コーチング」は、30分の体験でしたが、先生が「この後の
講座も見ていただいていいですよ」と言ってくださり、お言葉
に甘えて見させていただきました。

普段、頭を使い深く考える事がないものだから、頭がフル回転…脳が活性化した感じ

お互いの存在を認め、受け入れながら、
コミュニケーションの取り方や考え方を分析する。

かなり奥深いです。

想いを言葉や文章にするって、難しいけど興味が湧きます。


その後、「笑顔」の体験講座

和顔施…仏教の「無財の七施」のひとつですが、いつもなごやかで穏やかな 顔つきで人や物に接する行為、喜びを素直に顔の表情にあらわすことだそうです。

素敵な言葉だな～としみじみ…

どんな笑顔をするかによって他人の気持ちを変えるだけでなく、自分の心身にも180度異なる影響を与えてしまうんですね。

先生と心のお話などもしながら、今のわたしの想いと重なり自分自身を見つめ、気づきがおこる。

素敵な先生方にお会いでき幸せです。


有難うございました。