～colorful happy life　優花～

こんばんは　ゆかおです

幸せになる心がけ

①掃除　
部屋をキレイにすること。片付けると心もスッキリ
子供の落ち着きは、まず家の中、部屋をキレイにすることで解消される

②人と比べない
比べたところでプラスにならない

③笑顔
顔の体操をするより、常日頃笑顔でいることがリフトアップになる（笑）

④「いってらっしゃい」「おかえり」「おはよう」などなど
挨拶をすることで幸せパワーが伝わる
一人暮らしなら、自分に言うんですって

⑤ことたまを大切に
「口は災いのもと」明るい優しさある言葉かけを…


⑥物事の執着はほどほどに
こうでなきゃって考えすぎない




表情が暗くていつも愚痴愚痴と悪口ばかり、自分のことも「どうせ私なんか…」とか否定的なひと。

笑ってばかりいられるかよっと、長い人生、つらい事もありますよね

そんなとき他人にあたることで解消されません…
意識して自分自身を見つめひとつでも実践してみるのも大事なんじゃないかと思います。

明日もよき一日になりますように